设为首页 | 加入收藏 
       
 当前位置:首页 > 图片·视频 > 查看详情
图片·视频  
于冠英老师演示大成拳站桩24式-2浮托式
作者:boyof  来源:本站  发表时间:2020-7-17 12:46:27  点击:65523

要领:

    两脚开立约与肩同宽,两膝略弯,最大弯度前不过足尖,两脚平均用力,全身力量放于脚掌稍后外,两手提于肚脐左右,臂成半圆形,松肩撑肘,手心向上,十指分开略弯曲,双手向上,十指分开略弯曲,双手指相对,距离二拳左右似托个气球,上体保持正直,臀部下蹲,似坐一个高凳,目微闭,嘴微合,心胸开阔,面似笑非笑,自感全身浮飘,有虚灵挺拔之意。



视频观看敬请关注公众号


于冠英老师大成拳微信公众号


 

 
 图片新闻  
 相关导航
 推荐信息
  友情链接  
于冠英老师抖音号 | 于冠英老师博客 | 大成拳研究会北京分会
首页  |  芗斋拳论  |  拳学传承  |  拳理荟萃  |  大成名家  |  联系方式  |  在线留言
版权归属:大成拳·意拳网站 www.cndcn.org E-mail:ygy804@163.com 咨询热线:13693673007 联系人:于冠英老师

网站备案号:京ICP备14044087号-1