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拳法传承  
于永年先生百年诞辰纪念文集连载(21)
作者:boyof  来源:本站  发表时间:2020-12-2 11:37:09  点击:65323

缅怀站桩泰斗于永年老师诞辰100周年

张勇谋

于永年老师是我国当代著名的武术家、养生家、拳学理论家,在意拳大成拳的拳学理论上有独到建树,而且在站桩方面造诣颇深,为人民的健康事业做出了巨大贡献。此外,于老还是传统文化尤其是老庄道家思想文化研究的集大成者。

我年轻时,闻于永年老师的大名,知道于永年老师乃是大成拳站桩泰斗,但是一直无缘相见。在我随姚承荣老师练习大成拳十年后才有缘见到于老得到悉心指导。记得那是在2006年的冬天,我第一次见到于老,于老当时86岁,一进门就听到他浑厚的声音,吐字非常清晰,一双眼睛沉稳而不露神,略方的脸庞,满头银发,身穿一件银白色中式夹克,一脸慈祥地端坐在一把椅子上,看到于老的第一眼,我就有一种信服的感觉,能深切地感受到这位满头银发的老人慈祥严厉。他说话声音给人感觉有穿透力,听力和言谈都非常的棒我的拜访和于老屋子的气氛好像很和谐,感觉一切都是那么自然和亲切。让我油然升起一种敬仰之情,一种踏实的心底,这些让我顿生一种久违的情感“能搭上末班车学老人家的东西是一种缘分!”

在了解我的情况后,于老师让我把自己所学桩法练一下我演练了平步桩、技击桩、伏虎桩、独立桩于老师问我力来源哪里,我说来源于意,于老师说对,要做到真正的意与力合,才有爆发力我说我推手时总感觉腿下力量不足,于老师指导说从下往上练,把力量通过松紧从下往上一节一节的连起来,我当时听的不是太明白,于老师让我过去用两手用力掐住他的小腿,于老师瞬间小腿用力像弹簧一样炸开,松紧转换的频率特别高,我很惊讶86岁高龄的老人腿部竟然有这么大的力量,不由得让我暗暗敬佩,怪不得说当年许多武术名家和于老师推手都推不动他,看来王芗斋祖师誉名于永年老师“大石碑”果然名不虚传。于老师看我听的很认真,接下来就给我讲解具体的练法,紧松、连接、扽筋、牵挂,松紧的整体爆发力,让我练一段时间再去推手看看情况如何随着于老的深入讲解,不知不觉的我好像被带入一个武学的大殿堂。

第一次听于老师联系《道德经》讲起自己对武学的体认,为什么要站桩?为什么“圣人抱一”、“独立不改”?我听得津津有味,从此也改观了我对武学的看法和观点,学习不能抱守残缺,于老对我的几次点拨让我受益颇多我很珍惜这难得的机会,我把每一次跟随于老的学习和体认加强练习以后,再次见到于老的时候得到了他的赞扬。此外,在我和于老学习时,于老赠送我一副“老子为道图”,上面还有于老的亲自签名,我一直珍藏至今留作纪念。可惜我住在离于老在千里之外的西安,因生活所迫,没能追随在于老师跟前学艺,真是人生一大遗憾,十多年来仅得于老所传之一二,但我在孜孜追求,还是得到了意想不到的收获。这些都来自于于老的悉心教导和传授,于老师精心的、毫不保留的无私传授,让我非常感动。我当时就下定决心要把于老传授的东西练好,还要传承下去,所以多年来我一直结合于老的练法在努力,特别是和医学相结合。

医者仁心,于老一直致力于站桩功用于治疗慢性病,曾说过“治病健身的灵丹妙药要向自己身上找”,并用现代医学的理论、方法和技术,阐释意拳大成拳的训练方法和站桩功的生理特点和基本理论,将站桩功用于人民的健康事业。

很多意拳大成拳练习者的一些慢性病通过站桩得到了改善,甚至恢复,已然取得了可喜的成果站桩治疗慢性病的良好效果同时得到了医学界专家教授的认可。我也深刻的认识到健康是最重要的,意拳大成拳的发展要以养生健康作为一个重要目标,不忘于老及各位意拳大成拳前辈们站桩养生的初心,立足自身,继续发展站桩功健身事业,服务大众,造福人民

                                                         2019年11月於西安

 

 

 
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